Insomnie chronique
4 essais- 2018van Straten MAMéta-analyseSur 87 RCTs de TCC-I, la TCC-I a obtenu de larges améliorations durables de la sévérité de l'insomnie et de l'efficacité du sommeil par rapport aux conditions contrôles.
- 2015Trauer MAMéta-analyseSur 20 RCTs et 1.162 adultes souffrant d'insomnie chronique, la thérapie cognitivo-comportementale pour l'insomnie a réduit la latence d'endormissement et le temps d'éveil après endormissement par rapport aux contrôles inactifs.
- 2001Edinger CBT-ITCC-IChez 75 adultes souffrant d'insomnie primaire chronique, 6 semaines de TCC ont réduit le temps d'éveil après endormissement et ont restauré un sommeil normal par rapport à la relaxation musculaire progressive ou à une thérapie simulée.
- 1999Morin Late-LifeTCC-IChez 78 adultes âgés souffrant d'insomnie primaire chronique, la TCC ou le témazépam (seuls ou en combinaison) ont réduit le temps d'éveil après endormissement par rapport au placebo, seule la TCC restant efficace à 24 mois.