Insomnio crónico
4 ensayos- 2018van Straten MAMetaanálisisEn 87 RCTs de TCC-I, la TCC-I logró mejoras grandes y duraderas en la gravedad del insomnio y la eficiencia del sueño en relación con condiciones control.
- 2015Trauer MAMetaanálisisEn 20 RCTs y 1.162 adultos con insomnio crónico, la terapia cognitivo-conductual para el insomnio redujo la latencia de inicio del sueño y el tiempo de vigilia tras el inicio en relación con controles inactivos.
- 2001Edinger CBT-ITCC-IEn 75 adultos con insomnio primario crónico, 6 semanas de TCC redujeron el tiempo de vigilia tras el inicio del sueño y restauraron el sueño normal en comparación con relajación muscular progresiva o terapia simulada.
- 1999Morin Late-LifeTCC-IEn 78 adultos mayores con insomnio primario crónico, la TCC o el temazepam (solos o combinados) redujeron el tiempo de vigilia tras el inicio del sueño en comparación con placebo, siendo solo la TCC duradera a los 24 meses.